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Empfehlung der Berater während der Epidemi

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Wie kommst du durch die Krise?

Pandemie

In Angst, in Panik, vor dem Fernseher sitzen und all meinen Freunden und Verwandten endlose
schlechte Nachrichten und Horrorgeschichten erzählen? Vielleicht aus Angst, die Nachrichten mit Süßigkeiten oder einem Sandwich mit süßem Tee zu nutzen? Oder nehmen Sie sich Zeit, um alle Ereignisse, die Sie nicht ändern können, mit Ihren Lieben zu besprechen und nicht die Zeit zu finden, sich um Ihre Familie zu kümmern? Nacherzählen der Nachrichten, in welchem Land die Anzahl der Patienten mit Coronavirus zugenommen hat, anstatt Tee mit Ingwer, Kurkuma und Preiselbeeren zuzubereiten, spülen Sie Ihren Hals und Ihre Nase mit Argent Max aus und machen Sie gemeinsam Übungen? Und ergreifen Sie auch andere Maßnahmen, um Coronavirus zu verhindern. Über sie wird unten detailliert.

Verstehe das Wichtige: Angst und Panik sind nicht weniger ansteckend als Coronavirus.

In unserer Welt gibt es Dinge, die wir vollständig kontrollieren, die wir teilweise kontrollieren und die wir überhaupt nicht kontrollieren. Also, unser Staat und wie wir auf das reagieren, was passiert, wir kontrollieren vollständig, wir kontrollieren größtenteils unsere Immunität, was in anderen Ländern oder sogar in unserem eigenen Land passieren wird – wir haben fast keine Kontrolle. Damit Ihre Verluste minimal sind und Sie diese Phase der Krise mit erhobenem Kopf und guter Gesundheit überstehen können, müssen Sie Energie und Aufmerksamkeit darauf konzentrieren, wo wir etwas kontrollieren können, und dies ist unser Zustand und unsere Gesundheit. Coronavirus-Präventionsmaßnahmen sind jedem bekannt, dies ist Hygiene, vor allem Masken usw. Dies wird viel gesagt. Wir werden nicht aufhören.

So unterstützen Sie sich mit Naturheilmitteln:

  • Verwenden Sie Wasser von Cor-All. Wir empfehlen, dass Sie morgens ein konzentriertes Koralwasser 40° herstellen, 1 Beutel pro halben Liter rechnen und eine halbe Stunde vor dem Frühstück trinken. Tagsüber verwenden wir bereits 1 Beutel pro 1,5 Liter Beutel. Korallenwasser. Bezogen auf 30 ml pro 1 kg Körpergewicht.
  • Argent Max morgens und abends gurgeln und die Nase befeuchten. Wenn wir das Virus einatmen, gelangt es als erstes auf die Mandeln. Daher ist es wichtig, gut zu gurgeln.
  • Propolux bekämpft auch gut Viren. Es ist bequem, sie mitzunehmen und nach jeder Anwesenheit an einem öffentlichen Ort zu verwenden. 1 Sprühstoß alle 4 Stunden.
  • Si-Energie – eine Tannenlösung mit bemerkenswerten antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Verwenden Sie ½ TL. mit 150 ml Wasser zweimal täglich unabhängig von Mahlzeiten.
  • Eine Reihe von Antioxidantien zur Auswahl: K-Komplex, Redox Rince, Solberry H, Beeteron H, Orang-Vitamin C.
  • Um die Schutzfunktionen des Immunsystems zu stärken, empfehlen wir Folgendes: Ognevit, In-Aurin, Peptoimmunin, Gelée Royale, Aqua Bonus (Grenzwasser)
  • Um die zelluläre Ernährung zu verbessern, fügen Sie Ihrer Ernährung Folgendes hinzu: Omega3, Lecithin, Silicitin, Spirulina, Green Kelp, I-Fucus, I-Norm, Lamina Cocktail, Aqualamin.

Wenn Sie die wichtigsten Punkte zur Ernährung, zur Unterstützung der Immunität und zur Unterstützung der Entgiftungsprozesse im Körper kennen, können Sie sich selbst erheblich helfen. Viele haben unseren Detox§ Schlanke Figure Marathon absolviert und nehmen bereits am Kurs „Energie deines Lebens“ teil und sind bereits mit der richtigen Ernährung vertraut.

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Ernährung jetzt zu normalisieren.

Dies ist das Fundament des Fundaments, das Fundament unseres Wohlbefindens, unserer hohen Energie und unserer starken Immunität. Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, anderen Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Phytonährstoffen mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist, sollte die Grundlage sein.

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Welche Produkte unterstützen besonders:

 

  • bunte Gemüse, dunkle Beeren wie Preiselbeeren, Steinbeeren, schwarze Johannisbeeren, Sanddorn, Himbeeren (momentan eingefroren);

 

  • Lebensmittel wie Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Rosmarin, Zwiebeln.

Alle diese Produkte unterstützen das Immunsystem und helfen bei der Bekämpfung von Entzündungen.

Wir brauchen Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und aufgenommen werden können, mit Gewürzen, die die Verdauung unterstützen.

Essen soll in entspannte Atmosphäre eingenommen werden
Lassen Sie das Essen die Hauptmedizin sein.

Welche Produkte sollten unbedingt ausgeschlossen werden:

Übermäßige Menge an glutenhaltigem Getreide, Zucker, einer großen Menge an Omega 6,
raffinierten Lebensmitteln (Fast Food, verschiedene Backwaren aus Weißmehl, Würstchen, Alkohol usw.). Diese Lebensmittel sollten nicht in Ihrer Ernährung enthalten sein, wenn Sie sich während der Krise ernähren möchten. Jetzt ist nicht die Zeit zu sagen: „Ich kann nicht ohne Süßigkeiten leben.“ Sie sind ein Erwachsener und sollten in der Lage sein, Entscheidungen für Erwachsene zu treffen und nicht in einer angespannten Atmosphäre ungezogen zu sein.

Beachten Sie!!!

Atem

Es ist wichtig, tief zu atmen, um vollständig zu atmen. Unsere Lungen sollten jetzt im optimalen, stärksten Zustand sein und komprimierter Atem, wie unter Stress, wird uns sicherlich nicht dienen. Atmen Sie deshalb tief durch, atmen Sie regelmäßig, versuchen Sie beim Einatmen bis zu fünf, beim Ausatmen bis zu sieben zehlen, um das Nervensystem zu beruhigen. Dies wird dazu beitragen, Stress abzubauen.

Bewegung. – Körperliche Aktivität – unterstützt das Immunsystem, stärkt die Fähigkeit des Körpers, Infektionen und Viren zu bekämpfen, verbessert die Durchblutung und verbessert den Lymphfluss.

Schlaf

Mehr denn je ist ein Qualitätsschlaf wichtig, keine Neuigkeiten vor dem Schlafengehen, mit guter Entspannung und nicht wie ein Baumstamm mit traurigen Gedanken und in einem Zustand der Angst ins Bett zu fallen. Besser beten und für alles danken, was in deinem Leben gut ist. Die Stimmung für den Tag. Finden Sie morgens Zeit, um in einem optimalen Zustand zu sein: Atmen, meditieren, spazieren gehen oder zumindest ein wenig springen und sich zu Hause bewegen. Eine Quelle der Hoffnung auf Glauben, Licht, Unterstützung und kein kaputtes Telefon zu sein, das Horrorgeschichten verbreitet.

Unterstützende Getränke.

Hochwertige Kräutergetränke, Hagebuttentee, Gemüsebrühe, Tee mit Eukalyptus, Minze, Ingwer, Kurkuma, Zimt, Zitrone – all diese Getränke werden eine gute Unterstützung für Ihren Körper. Und wenn Sie dies nicht für sich selbst tun, werden Ihre Familie, Kinder und Ihr Ehemann diese Tees und Brühen höchstwahrscheinlich nicht herstellen. Fügen Sie daher jetzt alle diese Getränke hinzu, um im Voraus Unterstützung zu bieten.

Luft.

Zu Hause können Sie eine Sprüh- oder Aromalampe mit Eukalyptus, Minze und Lavendel aufstellen. Dies wird dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen, die Arbeit des Gehirns zu unterstützen und gleichzeitig unsere Umwelt harmloser zu machen.

Vitamine und Mineralien.

Lassen Sie Lebensmittel zur Hauptmedizin werden. Wenn Sie jedoch nicht die erforderliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen aus Lebensmitteln erhalten können, fügen Sie Nahrungsergänzungsmittel hinzu

Vitamin C. Beeren, frisches Gemüse, Amla, Hagebutte, Kamu-Kamu oder Vitamin C als Zusatz, z.B. Orange “Aurora”.

Vitamin D. Stellen Sie sicher, dass Sie einen normalen Vitamin D-Spiegel haben. Wenn dieser niedrig ist, ist es jetzt an der Zeit, seinen rationalen Spiegel wieder aufzufüllen und aufrechtzuerhalten. Enthalten in Calcium Morgen.

Vitamin A. Hilft wunderbar bei der Bekämpfung von Infektionen. Wenn Sie also zu Hause kein hochwertiges Vitamin A haben, kaufen Sie eine hochwertige Leber von Kabeljau .

Calcium und Magnesium morgens ausgezeichnete Vitamin- und Mineralkomplexe

Zink. Es muss enthalten sein, da es das Immunsystem unterstützt. Zinkquellen: tierische Produkte, Kürbiskerne.

Selen unterstützt auch die Immunität und ist in vielen Fällen Mangelware. Selen ist ein Antioxidans, das bei der Bekämpfung von Bakterien und Viren hilft. Sie können es der Ernährung zumindest in Form von Paranüssen hinzufügen

Präbiotika und Probiotika

Unsere Mikroflora kontrolliert die Immunität stark. Füttern Sie daher bei jedem Biss eine gesunde Mikroflora, die Sie wiederum unterstützt.

Zur Unterstützung von Probiotika: Symbion, Symbi M, Arma-Ton, Arma-Tabs.

Präbiotika: Burdok H, Artika Vega, Spirulina, Green Kelp, Lamina-Cocktail, Chlorella.

Bleibe Gesund!!!